6 วิธีดูแลผิวในหน้าหนาวให้ชุ่มชื้นตลอดวัน

เมื่อลมหนาวพัดมาสภาพความชุ่มชื้นที่เคยมีก็กลับค่อยๆ จางไป เหลือไว้แต่ผิวที่แห้งกร้าน และลอกแตกเป็นขุย  วันนี้ ธนรัฐ คอมเมิร์ซ (tanarath commerce) นำ 6 วิธีดูแลผิวหน้าในช่วงหน้าหนาวมาฝากกันในวันนี้ 

เป็นทริคง่ายๆ ที่สามารถช่วยถนอมความชุ่มชื้นให้คงอยู่บนผิวของคุณได้อย่างยาวนาน ตลอดฤดูหนาวแน่นอนค่ะ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย

1. ไม่ควรอาบน้ำร้อน

เข้าใจค่ะว่าหน้าหนาว เวลาอาบน้ำทำใจยากสุดๆ เเต่อยากให้หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนไว้ดีกว่าค่ะ ไม่เช่นนั้นความร้อนจะชะล้างเอาน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวให้หมดไป   สภาพผิวก็จะแห้งกร้าน และแตกง่ายขึ้น โดยเฉพาะสาวผิวแห้ง ต้องยิ่งใส่ใจมากเป็นพิเศษสองเท่า แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ กับการอาบน้ำเย็นจัดซึ่งจะทำให้คุณหนาวจนไม่สบายได้ ก็ให้ปรับอุณหภูมิน้ำให้พออุ่นๆ เล็กน้อยแต่อาบไม่เกิน 15 นาทีแบบนี้ก็จะช่วยถนอมผิวไม่ให้แห้งมากกว่าเดิมได้แล้วค่ะ

2.หลีกเลี่ยงการสครับผิว

ลดการสครับผิวให้น้อยลง เพราะยิ่งสครับมากผิวชั้นนอกจะยิ่งบอบบางและแห้งแตกง่าย หากเคยสครับบ่อยครั้งก็ลดมาเหลือแค่ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอ

3.เลือกใช้เซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้า 

หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า เพื่อจะได้ช่วยเก็บล็อกความชุ่มชื้นให้คงอยู่ยาวนานเป็นพิเศษมากขึ้น อย่างเซรั่ม ‘Oab's Oil Infused Water’ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า   มีเทคโนโลยีผสานระหว่างน้ำและน้ำมันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ทำให้ทุกสารสกัดสำคัญสามารถซึมลึกและช่วยฟื้นบำรุงผิวได้อย่างรวดเร็ว ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ, ผิวแลดูกระจ่างใสขึ้น, จุดด่างดำ รอยแดง ดูลดเลือน, ปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด, ช่วยลด Oxidative Stress ทำให้อนุมูลอิสระลดลง, กระตุ้นการสร้าง Pro-Collagen ทำให้ผิวแข็งแรง ดูเรียบเนียน, กระตุ้นการสร้าง Hyaluronic Acid 59% ตุนน้ำให้ผิว คงความยืดหยุ่น

4.ทาโลชั่นทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ

หลังจากชโลมผิวด้วยเบบี้ออยล์เสร็จแล้ว ให้ซับผิวพอหมาดแล้วรีบทาโลชั่นที่มีส่วนผสมจากมอยส์เจอไรเซอร์ทันทีทั้งผิวหน้าและผิวกายค่ะ ผิวจะได้เนียนนุ่มและคงความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน

5.นวดตัวด้วยน้ำมันมะพร้าว

หาเวลาว่างมานวดตัวด้วยน้ำมันมะพร้าวบ้างก็ดีไม่น้อย ยิ่งหากคุณมีสภาพผิวที่แห้งแตกสุดๆ แนะนำเลยค่ะเพียงหยอดน้ำมันมะพร้าวแล้วนวดเบาๆ ให้ซึมซาบสู่ผิวเน้นเฉพาะบริเวณที่แห้งกร้านเป็นพิเศษ   วิธีสามารถใช้แทนโลชั่นก็ยังได้

6.ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

แสงแดดนอกจากทำให้ผิวคล้ำเสียได้ง่ายแล้ว แสงแดดในหน้าหนาวยิ่งเป็นตัวการทำลายความชุ่มชื้นผิวให้ยิ่งแห้งกร้านมากขึ้นเป็นสองเท่าเลยทีเดียว เพราะฉะนั้น ก่อนออกจากบ้านอย่าลืมทาครีมกันแดดชนิดที่มีค่า SPF 15-30 กันด้วยนะคะ จะได้ช่วยคงความชุ่มชื้นไว้กับผิวอย่างยาวนานตลอดวันนั่นเอง

สุดท้ายนี้เพื่อผลลัพธ์การมีผิวสวยในหน้าหนาวอย่างมีสุขภาพดีและนุ่มชุ่มชื้นทุกครั้งที่สัมผัส อย่าลืมใส่ใจการกินอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะผักผลไม้ที่ให้วิตามินสูง   พร้อมกับดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้วอย่างเพียงพอ อาหารเพื่อผิวสวยเหล่านี้จะได้ช่วยปรนนิบัติและช่วยบำรุงผิวไม่ให้แห้งเสีย มีริ้วรอยก่อนวันในหน้าหนาวแบบไม่ต้องหวั่นว่าผิวจะเสียอีกต่อไปค่า

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาล วิภาวดี

ขอบคุณภาพจาก : pinterest.com